STAGE INTERNAZIONALE DI CALCIO


 

Seguendo una razionale metodologia affinata in 27 anni, basata sulla conoscenza psico-fisica oltre che tecnica, delle qualità motorie specifiche per le varie fascie d’età, i ragazzi/e saranno messi in condizione di migliorare il prorio bagaglio tecnico tramite allenamenti differenziati secondo il grado di preparazione iniziale, il livello di esperienza agonistica e l’età.

 

Ogni esercitazione sarà svolta con il supporto della palla, nel rispetto delle più moderne teorie d’insegnamento, ed inoltre verranno proposte esercitazioni singole per migliorare la tecnica di base e correggere gli errori.






Teoria: spiegazione e dimostrazione dei gesti tecnici fondamentali, sia per coloro che iniziano l'attività calcistica, sia per coloro che già la praticano.

 

Tecnica individuale di base: interno, esterno, collo piede, colpo di testa, stop.

 

Tecnica applicata alle situazioni di gioco: finta, dribbling, cross, tiro in porta, calci di punizione, calci d'angolo e rigori.

 

Tattica individuale: protezione e difesa del pallone, sovrapposizioni, marcamento e smarcamento, tagli, incroci, cambio gioco.

 

Schemi tattici di squadra: marcatura a uomo, a zona, pressing, fuorigioco e situazioni con palla inattiva.

 

Tornei e giochi: gare ufficiali, torneo, gare di rigori e punizioni, classifica capocannonieri, premiazione per il miglior giocatore dello stage, miglior giocatore del gruppo, premio fairplay.

 

Preparazione atletica: miglioramento della resistenza, forza, velocità e coordinazione; irrobustimento muscolare, mobilizzazione articolare, stretching e tecnica di respirazione.

 

Portieri: allenamento individuale per portieri con istruttori specializzati nel ruolo, prese alte e basse, uscite corte, medie e lunghe, lancio con le mani, appoggio e rinvio con i piedi, rimesse da fondo campo, piazzamento su situazioni di palla inattiva (corner, punizioni e rigori).

 

Cultura calcistica: verrà arricchita e completata sia per coloro che credevano di sapere già tutto, sia per coloro che pensavano di saperne poco, mentre la pratica successiva indicherà quali sono i movimenti ed i gesti tecnici da migliorare e perfezionare. I consigli degli ex calciatori professionisti aggiungeranno esperienza di vita e di pratica quotidiana alla formazione del giovane atleta, ma soprattutto del giovane uomo che è la cosa che ci interessa di più.